1月4日晚20点,复旦大学老龄研究院郭秀艳教授作为脑客中国科研第86位讲者为大家带来主题为《连续风险决策与后悔情绪研究》的报告。以下为直播内容节选:
1.决策和后悔的关系
我们知道在生活当中大大小小各种事情,都需要做决策。在生活当中要去做出各种各样的决策,决策对我们来讲非常重要,伴随着决策也会产生各种各样的情绪体验,后悔就是跟决策密切相关一个情绪体验。
比如说在经济决策领域中,当面临a,b两个选项,让被式来选。如果被式选的是a,接受到的反馈结果是赢钱,这个时候是很开心的。但是在生活中,往往还有b这个选项,本来也是有机会去选择的。选择a的同时就相当于把b的机会放弃了。
选a知道结果后,同时还想知道我这个选择是不是最优的?我是不是做出了一个很好的决策,这时就想知道b的结果是怎么样的,那么如果b的结果没有a的结果好,那就会认为做了一个最优的决策,就非常开心。这时会产生决策评估相关的情绪体验。
但是如果他发现放弃了的b的结果更好,赢得更多。那么尽管他还是赢钱的,但是由于他的决策评估感觉自己亏了,很大程度上是会后悔的。
没有得到的结果会影响到人们对已有结果的评估。你会对你所选择的选项和你放弃的选项之间进行比较来评估你的决策是不是最好的。这样一个过程,叫做反事实思维。
2.反事实思维
具体指的就是已选项选项结果和未选选项结果之间进行比较,在比较的过程当中,如果已选选项结果比未选选项结果差,就像上面那个例子当中最后一个情况下,放弃的选项赢得更多。这种叫做上行反事实思考,更容易引发后悔的情绪体验。
而如果已选选项结果比未选选项结果好,这个就是下行反事实思维。产生的情绪的通常是欣慰。
3.后悔对人们的影响
后悔,我们知道是一种负性的情绪体验。从体验上来讲肯定是不好的,它对人们产生什么影响呢?如果从决策行为的角度来讲,它能够 激发矫正行为,引导个体不再重复之前的决策,促使个体从先前的经验中获得学习,从而优化和指导后续行为。
从心理健康的角度呢,后悔是会有负面的影响的。因为它是一种负面的,痛苦的情绪体验。如果长时间沉浸在后悔体验中,会对心理健康产生影响,诱发诸如抑郁症和焦虑症等精神疾病。